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Se dice que mantener una microbiota equilibrada es fundamental para nuestra salud. ¿Qué pasa si la flora intestinal se altera? Si eso ocurre lo puedes notar en el sistema de defensas, en tu peso e incluso en el estado de ánimo. Por Eva Carnero Los seres humanos tenemos grupos de bacterias viviendo en diferentes partes del...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las ojeras son un problema estético muy común en personas de diverso rango de edad. En el mundo frenético en el que vivimos se trata de una delas manifestaciones más frecuentes en el rostro. Sin embargo, ¿Cuáles son las causas que las producen? Y, sobre todo, ¿Se pueden eliminar eficazmente? En este post te lo contamos todo sobre...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las varices son dilataciones de las venas. Aparecen cuando estas venas no son capaces de llevar correctamente la sangre de vuelta al corazón. La sangre se acumula en ellas, se dilatan y comienzan a verse y sentirse. Frecuentemente aparecen en las piernas pero pueden salir en otras zonas del cuerpo, y se calcula que las padecen aproximadamente un...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La caída del cabello es una de las grandes preocupaciones que podemos tener las personas a cualquier edad. No necesariamente aparece en personas adultas o en un determinado segmento; puede surgir en cualquier momento. En este post te contamos algunas de las causas más frecuentes de la caída del cabello. HERENCIA Es normal que los...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La ginecomastia o aumento del tamaño de pecho en algunos hombres puede afectar gravemente a su autoestima y derivar en problemas de depresión y ansiedad. Aunque en ocasiones esta enfermedad desaparece sola, la mayoría de las veces se elimina mediante una intervención quirúrgica. ¿Quieres saber más sobre esta cirugía de reducción de pecho masculina? En este post te lo contamos. ¿Qué...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las cirugías plásticas han demostrado que mejoran, además de partes físicas, aspectos emocionales. “Se debe tener presente que la belleza es la expresión y reflejo de lo que se lleva en el interior”, Luis Antonio Pinedo, cirujano plástico. Actualmente el mercado ofrece a las mujeres modernas varias alternativas y recursos para su estabilidad emocional y...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad. La Asociación Americana del Corazón y otros organismos internacionales recomiendan que nuestra dieta incluya 5 o más porciones de frutas y verduras al día. Las vitaminas,...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Iniciar tu mañana con una buena nutrición te dará la suficiente energía para desempeñar de manera efectiva todas tus tareas cotidianas en el trabajo, en el hogar o en la escuela. Una alimentación saludable y equilibrada contribuye a estimular el metabolismo y garantiza la energía necesaria para todas tus actividades. Además, recuerda que después de pasar varias...

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Descubre los beneficios de una rutina diaria que mejora nuestro estado de ánimo, nuestra salud y nuestro aspecto. ¡Y sin tener que despertarte antes! CÓMO EMPEZAR TU DÍA Cuando dormimos, nuestro cuerpo, además de descansar, aprovecha para regenerarse, nutrirse y reponerse para comenzar un nuevo día. Por ello es muy importante que cuando despertemos...

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